Consigli per Lui

In genere la richiesta da parte dei frequentatori maschili di una Palestra è quella di avare un ventre piatto e un fisico muscoloso.

Il nostri Trainers hanno pensato per voi ad una combinazione di più discipline al fine di ottenere dei risultati estetici duraturi, ma sopratutto una macchina-corpo, realmente più efficiente e funzionante.

Crossfit® e Iyengar Yoga

Combinazione delle sedute di allenamento settimanali: 3 CrossFit® + Iyengar Yoga

Con il CrossFit® potrai allenarti attraverso movimenti costantemente variati ad alta intensità presi in prestito dalla ginnastica e dalla pesistica ma non solo.

Uso dei bilancieri, delle wall ball, dei vogatori ma anche anelli e corde d’arrampicata e tanto altro, caratterizzano e rendono unica questa disciplina.
Si corre e si salta, sfidando il proprio corpo attraverso allenamenti sempre vari.

Se cerchi una trasformazione fisica e una sfida quotidiana non puoi non provarlo.
Con la pratica dell’ Iyengar Yoga si ottengono benefici a livello di stabilità delle articolazioni, armonia e forza dei muscoli, allineamento di arti e spina dorsale.

Molto indicato per i praticanti dei più svariati sport come tecnica complementare per migliorare le proprie prestazioni.

Notevoli benefici si avvertono anche a livello degli organi interni, che traggono giovamento dallo stimolo che ricevono da ogni posizione; migliora le difese immunitarie e aiuta a distendere ed equilibrare la mente.

Crossfit® e Iyengar Yoga

Combinazione delle sedute di allenamento settimanali: 3 CrossFit® + Iyengar Yoga

Con il CrossFit® potrai allenarti attraverso movimenti costantemente variati ad alta intensità presi in prestito dalla ginnastica e dalla pesistica ma non solo.

Uso dei bilancieri, delle wall ball, dei vogatori ma anche anelli e corde d’arrampicata e tanto altro, caratterizzano e rendono unica questa disciplina.
Si corre e si salta, sfidando il proprio corpo attraverso allenamenti sempre vari.

Se cerchi una trasformazione fisica e una sfida quotidiana non puoi non provarlo.
Con la pratica dell’ Iyengar Yoga si ottengono benefici a livello di stabilità delle articolazioni, armonia e forza dei muscoli, allineamento di arti e spina dorsale.

Molto indicato per i praticanti dei più svariati sport come tecnica complementare per migliorare le proprie prestazioni.

Notevoli benefici si avvertono anche a livello degli organi interni, che traggono giovamento dallo stimolo che ricevono da ogni posizione; migliora le difese immunitarie e aiuta a distendere ed equilibrare la mente.

Hai bisogno di aiuto? Compila il form..

logo-bottom
GARAGE SETTE

Movement Box

Indirizzo:
Via Venezia, 7 – Sassari
Telefono: +39 329 245 3385

Puoi trovare Garage Sette // Crossfit Capo di Sopra
anche su

Privacy Preferences
Quando si visita il nostro sito Web, è possibile che vengano archiviate informazioni attraverso il browser da servizi specifici, generalmente sotto forma di cookie. Qui puoi cambiare le tue preferenze sulla privacy. Si noti che il blocco di alcuni tipi di cookie può influire sulla tua esperienza sul nostro sito Web e sui servizi che offriamo.