Questa è la vera grande novità nell’intero panorama dei Box CrossFit e similari.
Siamo il più grande Box del Movimento, nonché di CrossFit, Tacfit e Functional Training che possiate trovare in Sardegna, coi nostri 1000mq di superficie interamente dedicati a tutte quelle attività funzionali dove “la migliore macchina d’allenamento che sia mai esistita, ovvero il nostro corpo” viene letteralmente rieducato al movimento e al vero ed efficace allenamento, senza o con l’ausilio dei pesi e altri attrezzi “Tools” tipici.
Proprio questo enorme spazio ci ha fatto pensare alla possibilità di offrire a tutti i nostri associati/e, questa rivoluzionaria formula che consente d’usufruire di Garage Sette, in pratica a qualsiasi ora (gli orari sono scritti in palinsesto), allenandosi in modo funzionale e/o facendo un allenamento di CrossFit o Tacfit o Calisthenics o di Strength Conditioning (quindi di pura ipertrofia e forza), con una tabella personalizzata in base alle esigenze di ciascuno e scritta sulle White Board (le lavagne dove vengono scritti gli allenamenti del giorno c.d W.O.D